Formation gestes et postures - Manutention et port de charges Présentiel

• Identifier les principaux risques liés à l'activité physique et aux manutentions manuelles.
• Repérer les situations de travail susceptibles de favoriser l'apparition de troubles musculosquelettiques.
• Identifier les principaux facteurs de contraintes physiques dans son activité.
• Observer et analyser une situation de manutention ou de port de charges.
• Identifier les possibilités de suppression ou de réduction de la manutention manuelle.
• Utiliser les équipements et aides disponibles lorsque la situation le permet.
• Appliquer des principes de manutention adaptés à la charge, à l'environnement et à la tâche à réaliser.
• Proposer des pistes simples d'amélioration de son poste et de son organisation de travail.

Comprendre les risques liés à l'activité physique

• Accidents du travail et maladies professionnelles liés à l'activité physique.
• Principaux troubles musculosquelettiques.
• Notions essentielles d'anatomie et de fonctionnement du corps humain.
• Conséquences possibles des sollicitations physiques.

Identifier les facteurs de contraintes

• Manutentions manuelles et port de charges.
• Efforts, répétitivité et maintien prolongé de postures.
• Caractéristiques de la charge et conditions de préhension.
• Contraintes liées au poste, à l'environnement et à l'organisation du travail.
• Facteurs individuels et variabilité des situations.

Agir en prévention

• Principes généraux de prévention.
• Suppression ou réduction de la manutention lorsque cela est possible.
• Organisation et aménagement du poste de travail.
• Utilisation des équipements et aides à la manutention.
• Alternatives aux pratiques sollicitantes.

Manutentionner une charge en sécurité

• Observation de la charge et de l'environnement avant l'action.
• Préparation et organisation de la manutention.
• Principes de sécurité physique et d'économie d'effort.
• Prise, déplacement, dépose et manipulation de différentes charges.
• Adaptation des principes à la situation réelle de travail.
• Travail seul ou à plusieurs.

Cette formation permet aux professionnels exposés à des manutentions manuelles, au port de charges ou à des postures contraignantes d'identifier les facteurs susceptibles d'altérer leur santé et de mettre en œuvre des pratiques de travail adaptées.

Elle associe observation des situations de travail, compréhension des contraintes physiques, recherche de solutions de prévention et expérimentation pratique de techniques de manutention adaptées à l'activité.

La formation comporte des exercices pratiques. Les participants sont invités à signaler au formateur toute situation individuelle nécessitant une adaptation des exercices proposés.

Durée : 7 heures – 1 jour.

Formation en présentiel.

La formation peut être réalisée dans les locaux du client afin d'intégrer les postes, matériels, charges et situations réelles de l'entreprise.

Effectif : jusqu'à 10 participants par session.

La formation privilégie une pédagogie active associant apports ciblés, échanges de pratiques, observation et analyse de situations de travail, démonstrations et exercices pratiques.

Les participants expérimentent différentes situations de manutention et recherchent les solutions permettant de réduire les contraintes : modification de l'organisation, adaptation de l'environnement, utilisation d'aides techniques et, lorsque la manutention manuelle reste nécessaire, mise en œuvre de principes adaptés de sécurité physique et d'économie d'effort.

Les exercices sont, autant que possible, construits à partir des charges, équipements et situations réellement rencontrés par les participants dans leur activité.

Un positionnement initial permet d'identifier les connaissances, les pratiques et les situations de manutention rencontrées par les participants.

Les acquis sont évalués tout au long de la formation au travers des observations, analyses de situations et exercices pratiques. Une évaluation finale permet d'apprécier la capacité du participant à analyser une situation de manutention, identifier les mesures de prévention possibles et réaliser une manutention dans des conditions adaptées de sécurité.

Une attestation d'assiduité et de fin de formation est délivrée par AMN Conseil et Formation aux participants ayant suivi l'intégralité de la formation et satisfait aux évaluations.