Optimiser ses communications interpersonnelles grâce aux neurosciences - Formation approfondie Mixte : présentiel / à distance
Dernière mise à jour : 26/08/2026
Une pratique approfondie pour adapter sa communication et réguler tensions et désaccords
Public visé
Prérequis
Objectifs de la formation
- Analyser les mécanismes neurocognitifs et émotionnels influençant la communication
- Repérer ses filtres, ses besoins et ses limites dans la relation
- Adapter sa communication à l'autre sans dénaturer son message
- Formuler et recevoir un feedback de manière constructive
- Mobiliser une posture adaptée face aux tensions, désaccords et conflits
Description
- Mécanismes cérébraux, stratégies de protection et biais cognitifs
- Émotions, besoins, limites, écoute et positionnement relationnel
- Freins et leviers d'une communication interpersonnelle saine
- Adaptation relationnelle, feedback et gestion des désaccords
- Expérimentations, mises en situation et plan d'action individuel
M'inscrire à la formation
Modalités pédagogiques
Formation de 14 heures, réalisable en présentiel ou en classe virtuelle.
Effectif maximal : 15 participants en présentiel et 10 participants à distance.
Moyens et supports pédagogiques
Modalités d'évaluation et de suivi
Positionnement en début de formation, observations lors des exercices et mises en situation, auto-évaluation des acquis et formalisation d'un plan d'action
Une attestation de fin de formation est remise au participant.
Informations sur l'accessibilité
Profil du / des Formateur(s)
Concepteur
BOURGEON Stéphanie
Stéphanie Bourgeon est docteure en neurosciences, spécialisée dans la plasticité cérébrale. Formatrice, conférencière et coach, elle accompagne des institutions, des entreprises, des associations ainsi que des publics variés, des jeunes aux retraités. Sa mission est de rendre les neurosciences accessibles à tous afin que chacun puisse, d'une part, mieux comprendre le fonctionnement du cerveau et, d'autre part, appliquer des outils concrets et efficaces dans leur vie professionnelle comme personnelle.