Gestion des emotions Présentiel

Demandeurs d'emploi inscrits à France Travail

Personnes souhaitant s'insérer durablement dans les métiers du soin et de l'accompagnement

Futurs intervenants en structures sanitaires, médico-sociales ou à domicile

Maîtrise suffisante du français oral et écrit

Capacité à suivre une formation intensive en présentiel

Première expérience dans le secteur appréciée mais non obligatoire

• Identifier ses réactions émotionnelles
• Comprendre leur impact sur sa pratique
• Mettre en œuvre des techniques simples de régulation
• Maintenir une posture professionnelle stable
• Contribuer à la prévention de l'épuisement professionnel

Comprendre les émotions

• Définition et rôle des émotions

• Différence entre émotion, sentiment et stress

• Les émotions fréquentes dans les métiers de l'accompagnement

• Fonction adaptative des émotions

Impact des émotions dans la relation professionnelle

• Effets des émotions sur la communication

• Risque de débordement émotionnel

• Notion de contagion émotionnelle

• Distance professionnelle et régulation

Repérer les signaux d'alerte d'usure émotionnelle

• Fatigue compassionnelle

• Irritabilité et détachement

• Risque d'épuisement professionnel

• Facteurs aggravants

Techniques simples de régulation

• Respiration et recentrage

• Pause réflexive

• Reformulation interne

• Techniques d'assertivité

• Demande de soutien et travail en équipe

Apports théoriques accessibles

Exercices pratiques de régulation

Auto-diagnostic

Études de situations réelles

Analyse de pratiques

Débriefing collectif

Fiche outil “régulation émotionnelle”

Questionnaire d'auto-positionnement

Supports visuels synthétiques

Cas pratiques

Livret stagiaire

Élaboration d'un plan d'action individuel

Mise en situation relationnelle

Questionnement ciblé

Validation des acquis dans le livret de compétences

Présence d'un référent handicap

• POEI 427 - Métiers du soin et de l'accompagnement - 🟧 Bloc 4 Communication, relation et posture professionnelle