STRESS ET BURN OUT DANS LE DOMAINE MEDICAL : PREVENTION ET GESTION DES EMOTIONS NEGATIVES Présentiel

Comprendre ce qu'est le stress et le Burn-Out

Comprendre les différents niveaux de stress

Comprendre les différentes étapes du Burn-Out

Identifier l'apparition de stress et du burn-out et être capable de mettre en place une stratégie pour éviter son installation

Être capable de développer les compétences nécessaires pour limiter le stress et l'apparition du Burn-Out

Définition et Compréhension

• Définition du stress

o   Les différentes phases du stress

o   Les impacts du stress

o   Stress/anxiété/angoisse

• Définition du Burnout

o   Les 4 étapes du burnout

o   Les impacts du burnout

Par quoi est favorisé le Stress et le Burnout

• Travail en groupe
• Les facteurs d'apparition du stress appliqués au domaine du soin
• Les facteurs d'apparition du burnout appliqués au domaine du soin

Comment limiter le stress et le burnout

• Travail en groupe
• La reconnaissance de ses émotions
• Triangle de Karpman
• Croyances " limitantes ", injonctions et permissions
• Facteur de Motivation
• Estime / Confiance / Affirmation
• Technique de respiration et de relaxation
• Réflexion en groupe sur la spécificité du monde du soin

Les stratégies d'adaptations

• Définition
• Composantes d'une stratégie d'adaptation efficace
• Mise en pratique

L'écoute des autres

• Définition
• Différence entre écouter et entendre
• Différentes raisons de ne pas se comprendre
• L'écoute active
• La reformulation
• Le langage non-verbal

L'attitude relationnelle

• Définition
• Les portes de la communication
• L'empathie

Face à face pédagogique : 14 heures (2jours).

Effectif maximum : 10 stagiaires.

Évaluation formative tout au long de la formation.

A l'issue de la formation, nous délivrons au participant une attestation de formation.

Présence d'un référent handicap