GESTION DU TEMPS ET DES PRIORITES Présentiel

• Améliorer les relations au travail et la qualité
• Savoir rester disponible pour l'équipe et/ou pour l'entreprise, mais dans une organisation personnelle sous contrôle.
• Savoir rester disponible pour le client, mais en utilisant les délégations des tâches.
• Utiliser des outils concrets pour une meilleure adaptation au travail.
• Apprendre à planifier les activités en fonction des besoins

Mieux se connaître pour mieux maitriser son temps

• Identification des objectifs attendus
• L'organisation du temps selon Parkinson, Carlson, Pareto, Laborit
• Workflow : définition, exemples et avantages
• Test « La gestion du temps » pour comprendre son mode de fonctionnement

L'organisation du temps

• Exercice pour identifier les facteurs de stress au travail
• Les cercles des équilibres : rééquilibrer vie privée et vie professionnelle
• Identifier les activités chronophages : procrastination, les mauvaises habitudes, les imprévus
• Les bienfaits d'une bonne organisation du travail

Les outils et les techniques

• Les fondamentaux de la gestion du temps : l'objectif, la limite de temps, les priorités, l'agenda, ...
• Organiser et planifier le travail en équipe : les questions et les outils
• La matrice d'Eisenhower pour organiser vos tâches
• La méthode Pomodoro pour maîtriser le temps
• « Checklist » et « To di List » pour ne rien oublier
• La méthode Zen To Done pour gagner du temps au travail
• Les méthodes GTD et MOSKOW pour mieux gérer ses priorités

Toute personne désireuse de mieux évoluer dans son univers professionnel.

Aucun

Face à face pédagogique : 07 heures, soit 1 jour

Effectif : jusqu'à 10 stagiaires

La formation alterne exposés théoriques, études de cas issues de l'expérience professionnelle des participants, expérimentation des différentes méthodes et outils, échanges sur les pratiques de l'entreprise, mises en situation.

Évaluation formative tout au long de la formation.

A l'issue de la formation, nous délivrons au participant une attestation de formation.

Présence d'un référent handicap

L'encadrement de la formation est assuré par un formateur spécialisé en communication, Coach Professionnel certifié RNCP et membre ICF France